孩子在经历肺炎的治疗后，身体需要一段时间来恢复和重建免疫系统。在这个恢复阶段，合理的饮食不仅有助于加速康复，还能促进孩子的长期健康。以下是一些建议的营养食谱，旨在帮助孩子在肺炎恢复期得到全面的营养支持。 #### 1. 高蛋白食物 蛋白质是修复和重建身体组织的关键营养素。推荐的食物包括： - **鸡肉、鱼肉**：富含优质蛋白质，易于消化。 - **豆腐**：植物性蛋白质来源，适合对动物蛋白过敏的孩子。 - **鸡蛋**：蛋清含有高质量蛋白质，蛋黄则富含维生素D和Omega-3脂肪酸。 - **