在儿童的成长经过中，养分平衡是至关弥留的。其中，铁元素的充足摄入尤其弥留，因为它不仅酌量到孩子的肉体健康，还径直影响着他们的看法发展。本文将探究儿童缺铁可能带来的影响，以及如何通过合理的饮食来防备这种情况。 况区商贸11 #### 缺铁对儿童的影响 1. **滋长发育恬逸**：铁是合成血红卵白的要道身分，而血红卵白认真捎带氧气至肉体各个部位。当儿童体内铁含量不实时，血液中的氧运送能力下跌，导致细胞得不到敷裕的氧气，进而影响儿童的滋长发育，表露为体重和身高增长恬逸。 2. **看法功能受损**：